मन पवन सच्च खण्ड टिकाना

गुरु नानक देव जी की वाणी में प्रमाण:--

चहऊं का संग, चहऊं का मीत, 

जामै चारि हटावै नित।

मन पवन को राखै बंद, 

लहे त्रिकुटी त्रिवैणी संध।

अखण्ड मण्डल में सुन्न समाना, 

मन पवन सच्च खण्ड टिकाना।