Sohang - सोहं - ਸੋਹੰ - SGGS 1162

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IkOnkaar Satnaam KartaPurukh

OM TAT SAT

ALIF LAAM MEEM

Sound of Breath - Ong Sohang

Painti Akhri by Sant Ravidas Ji

Example of Ang - Tippi

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ओऽहंग से काया बनी । सोऽहंग से मन होय । 
ओऽहम सोऽहम से परे । बूझे बिरला कोय ।

सोऽहंग सोऽहंग जपना छोङ । मनुआ सुरत शब्द से जोङ । 

लेकिन ये बङा सरल है कि कुछ ही देर में इसका स्वतः सरल परीक्षण हो सकता है । विश्व का कोई भी किसी जाति धर्म का व्यक्ति गहरी सांस लेता हुआ प्रति 4 सेकेंड में प्रथम 2 सोऽऽ और अगले 2 सेकेंड हंऽऽग सुनता हुआ आराम से परीक्षण कर सकता है । जो सांस या दमा के रोगी होते हैं । उनकी तेज स्वांस में तो ये साफ़ साफ़ बहुत तेज और स्पष्ट सुनायी देता है । 

Sohang ek jaap hai

Soham ek avastha hai